desinstalei o Insta. Gastou-me uma hora e vinte e seis minutos hoje, e muitas mais noutros dias. Raramente me acrescentou, pelo contrário. Vou me desafiar a estudar e a não usar o Insta por no mínimo uma semana .,. ele costumava ser o meu lugar de escapismo instantâneo.
na minha conta lá, pus a minha conta do fediverso, esta, na descrição. agora é só eu colocar limites de tempo aqui, e garanto assim que posso usufruir duma experiência online mais consciente, social, útil e saudável
enfim, boa noite a todos, que isto já não são horas
e vocês? vão permanecer na rede social que vos atordoa?
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leilia
in reply to migueli • • •@migueli
Eu não apaguei a conta mas desinstalei o Instagram do smartphone semanas atrás depois de ter passado 2h rolando o fio com pausa somente para jantar. Eu tinha controle de tempo (15 minutos), mas vivia prolongando ("me deixe mais 15 minutos somente por hoje"). Isso nunca tinha acontecido antes, parece que o algoritmo finalmente aprendeu o que eu gosto de ver. Não tinha conteúdo tóxico, não foi esse o problema pois até tinha bastante coisa interessante (viagens, educação, filosofia). Mas me deu medo, nada de bom sai desse tipo de hipnose.
Além disso, tudo é muito efêmero pois esqueço depois o que vi. Ou seja, perda de tempo. Desinstalei. Achei que não ia resistir a reinstalar o aplicativo novamente mas até que não, senti zero vontade. Se eu quiser ver as mensagens privadas, acesso pelo navegador. Mas nunca mais entrei para ver. O mal é ter
... exibir mais@migueli
Eu não apaguei a conta mas desinstalei o Instagram do smartphone semanas atrás depois de ter passado 2h rolando o fio com pausa somente para jantar. Eu tinha controle de tempo (15 minutos), mas vivia prolongando ("me deixe mais 15 minutos somente por hoje"). Isso nunca tinha acontecido antes, parece que o algoritmo finalmente aprendeu o que eu gosto de ver. Não tinha conteúdo tóxico, não foi esse o problema pois até tinha bastante coisa interessante (viagens, educação, filosofia). Mas me deu medo, nada de bom sai desse tipo de hipnose.
Além disso, tudo é muito efêmero pois esqueço depois o que vi. Ou seja, perda de tempo. Desinstalei. Achei que não ia resistir a reinstalar o aplicativo novamente mas até que não, senti zero vontade. Se eu quiser ver as mensagens privadas, acesso pelo navegador. Mas nunca mais entrei para ver. O mal é ter o danado instalado, facilmente acessível à um clique no smartphone. Basta um leve tédio para a gente abrir o aplicativo que nos inunda de dopamina e depois não saímos mais.
migueli
in reply to leilia • •eu também não apaguei a conta, mas isso do "só mais 15 minutos ;v;" é muito relatable!! eu punha limite de no máximo 6 usos por dia, de no máximo 10 minutos, e ontem e anteontem ultrapassei os limites, consciente...
eu para mim próprio, mtas vezes e aleatoriamente:
e concordo com tudo o que você disse!!
... exibir maisEu usava muito como escapismo, scroll, scroll, FOMO!! Acho que a nossa decisão de desinstalar foi boa ^^
Acho que o Friendica/fediverso é mais saudável no aspecto que as pessoas interconectam-se, expressam-se e não só scrollam, e não temos algoritmos nem anúncios, por isso cai sobre
eu também não apaguei a conta, mas isso do "só mais 15 minutos ;v;" é muito relatable!! eu punha limite de no máximo 6 usos por dia, de no máximo 10 minutos, e ontem e anteontem ultrapassei os limites, consciente...
eu para mim próprio, mtas vezes e aleatoriamente:
e concordo com tudo o que você disse!!
Eu usava muito como escapismo, scroll, scroll, FOMO!! Acho que a nossa decisão de desinstalar foi boa ^^
Acho que o Friendica/fediverso é mais saudável no aspecto que as pessoas interconectam-se, expressam-se e não só scrollam, e não temos algoritmos nem anúncios, por isso cai sobre nós saber gerir o nosso tempo.
vou agora partilhar com a minha turma, como delegado, informações da reunião anterior. hoje foi um dia ligeiramente abalado emocionalmente pq tive de falar com a dt sobre uma situação delicada e triste.
mas é isso.
beijos da anitta, e resto de bom dia!!
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